本发明公开了一种长链烃及长链烃基聚合物新型相变体系。该长链烃及长链烃基聚合物新型相变体系，由相变材料和相构建剂组成，所述的相变材料为长链烃基聚合物或长链烃，相构建剂为氮气、惰性气体或沸点低于90℃的液体，所述的相变材料的体积占相变体系的体积的1/50～1/7，所述的相变体系的原始升温速率＞10℃/min，相变体系内的初始压力为0.5～4MPa。本发明提出的长链烃及长链烃基聚合物新型相变体系基于高压氛围和较高温度区间的液‑液相变实现剧烈的自放热效应，上述效应的发现对长链分子相变研究具有重要意义，并且在诸多领域具备潜在应用价值。