本发明属于微生物驱油技术领域，具体涉及一种热采油藏转微生物驱的方法。热采井组的筛选；热采井组转注水井的选择；热采井组剩余油分布规律以及微生物驱开发区域的确定；微生物驱注入工艺确定，微生物驱注入工艺包括激活剂或外源菌注入轮次、每轮次激活剂或外源菌注入量、每轮次注入顶替液的量、每轮次注水井停注的时间。本发明根据热采后油藏剩余油井间富集分布的规律确定出微生物驱注入工艺参数，提高了微生物驱注剂与剩余油的接触效率及作用效果，为热采后油藏转换开发方式提供了一项高效的提高采收率技术，提高采收率大于15％，投入产出比大于1:10，有效期大于5年。