本发明涉及免疫学技术领域，尤其涉及一种提高CAR‑T细胞抗肿瘤效果的方法。所述方法包括采用重氮氧代正亮氨酸处理CAR‑T细胞；所述重氮氧代正亮氨酸的浓度为0.1～10mol/L。本发明研究发现重氮氧代正亮氨酸具备促进T细胞分化为低分化T细胞初始T细胞和中枢记忆T细胞的效果，并进一步将重氮氧代正亮氨酸应用于CAR‑T细胞的制备，发现其可以提高CAR‑T细胞的制备效率并且显著提高其抗肿瘤的效果，这在肿瘤治疗的领域有重要意义。