本发明公开了一种基于绿色节能的虚拟资源整合方法和系统，基于平衡能耗与服务质量的动态虚拟机整合方法，包括：1)物理主机负载预测：基于三次指数平滑模型和Elman神经网络模型的预测算法来预测下一时刻的物理主机的工作负载；2)物理主机负载状态检测：通过混合负载检测算法来识别当前的物理主机的负载状态；3)虚拟机选择：基于CPU与内存感知的虚拟机选择算法，来选择非适载主机上的需要迁移的虚拟机；4)虚拟机放置：基于资源需求伸缩量的虚拟机放置算法，根据虚拟机迁移队列#imgabs0#的资源需求与数据中心内适载主机的资源信息，从中选取合适的用于安置迁移虚拟机的物理主机。本发明减少了虚拟机的迁移次数，在消耗较低能源同时维持了高水平的服务质量。