本发明特别涉及一种RH精炼高效脱硫的方法，属于钢铁精炼技术领域，脱硫剂包括：第一脱硫剂和第二脱硫剂，所述第一脱硫剂的成分包括：CaO、Al2O3和MgO，所述第二脱硫剂的成分包括：CaO、CaF2和SiO2；其中第一脱硫剂完全在液相区，而第二脱硫剂的部分成分未落入液相区，将两者混合加入，虽然成分未落入完全液相区内，但在实际生产中，脱硫反应产物氧化铝的持续生成，可以使脱硫剂成分继续向液相变化，这样既能保证氧化钙活度保持较高的水平，也能起到脱硫剂熔化，促进渣钢间传质与反应，实现RH脱硫的效率的提高。