本发明提供了一种可拉伸导线及其制备方法，该可拉伸导线，由导电填料和弹性体绝缘管组成，所述导电填料为室温下呈液态的导电材料，所述弹性体绝缘管的中间设置有通道，所述导电填料填充在所述通道内，所述通道由三维形状连续堆垛形成，所述三维形状堆垛时部分重叠，去掉重叠部分的三维形状在Y、Z方向上的长度大于其在X方向上的长度；该制备方法包括模型设计、打印和填料步骤。本发明通过对弹性体绝缘管内的流通进行结构设计，采用三维形状堆垛形成流道，使的可拉伸导线在拉伸形变时电阻变化率小；本发明提供的可拉伸导线的制备方法流程简单，便于工业化生产。