本发明公开了一种高效自清洁防堵防磨输灰系统及方法，通过在省煤器出口烟道底部设置省煤器灰斗，使省煤器出口烟道中烟气携带的飞灰落入省煤器灰斗内，省煤器灰斗内设置有低料位计和高料位计，实现间歇性输灰的同时，可以实时监测输灰系统运行状态，防止堵塞，飞灰积累到一定高度时，打开气动开关阀，飞灰会由输灰管流出，气动开关阀间歇性开启闭合，可以缓解输灰管长期连续输灰造成的磨损问题，输灰管上连接有空气压缩罐和高压水箱，可以采用压缩空气和高压水对输灰管进行疏通和冲洗，有效提高清洁程度。