本发明公开了一种适用于飞机构件的冲击试验工装及方法，该工装包括试验件以及用于夹持试验件的第一夹具和第二夹具，试验件包括平板状的冲击试验段和两个分别设置在冲击试验段两端的夹持段，夹持段与冲击试验段之间通过过渡段连接；该方法包括步骤一、试验件的尺寸设计；步骤二、对试验件进行动力学仿真验证；步骤三、加工制作试验件；步骤四、夹持试验件；步骤五、冲击试验。本发明能够在对试验件进行夹持的同时还能实现定位和防止扭转的功能，通过将试验件的冲击试验段设置为平板状，不仅能够使得冲击试验段处于平面应力状态，便于粘贴应变片或进行非接触观测，同时能够使其适用于飞机构件等采用高强金属材料制作而成的试验件的冲击试验。