本发明公开了一种陶瓷用烧结助剂及制法、锆酸锌微波介质陶瓷及制法，该烧结助剂包括SiO2‑B2O3‑La2O3‑RO‑ZnO系玻璃，所述玻璃按质量百分比包括以下质量组分：SiO240‑50％，B2O315‑18％，La2O320‑25％，ZnO 5‑7％，RO 10‑15％；其中R为Ca或Mg；其制法为将各原料混合熔制，水淬后制得。该陶瓷按质量百分比包括：ZnZrO360％‑70％，烧结助剂30％‑40％。该制法以ZnO和ZrO2为原料，经预烧后掺杂烧结助剂制得。本发明可以在较低的结烧温度下实现低介电常数和较高的品质因数，符合LTCC的要求。