本发明涉及环戊酮生产领域，公开了一种制备环戊酮的方法、系统及其应用，该方法包括：对双环戊二烯依次进行解聚、加氢、芳烷基化、过氧化和裂解；其中，通过解聚双环戊二烯得到环戊二烯，通过对环戊二烯加氢得到环戊烯，通过对环戊烯芳烷基化得到环戊基苯，通过对环戊基苯过氧化得到过氧化氢环戊基苯，通过对过氧化氢环戊基苯裂解，得到环戊酮。该系统包括依次液体连通的解聚单元、加氢单元、芳烷基化单元、过氧化单元和裂解单元。本发明的方法具有选择性高、收率高、能耗低、副反应少的优点。