本发明公开了一种基于蓄热式燃烧装置的蓄热室温度调节控制方法，包括：在蓄热式燃烧装置中的每个蓄热室上层设置温度感应器，根据温度感应器确定该时刻下温度最高的蓄热室和温度最低的蓄热室，将温度最高的蓄热室作为进气室，将温度最低的蓄热室作为出气室，并根据进气室与出气室查找出待更新的蓄热式燃烧装置对应的运行周期；计算出温度最高的蓄热室和温度最低的蓄热室的温度差值，根据温度差值查找对应阀组切换的累加倍数，确定蓄热式燃烧装置对应的运行周期时间；确定蓄热式燃烧装置当前运行周期，根据更新策略，将查找出待更新的蓄热式燃烧装置对应的运行周期时间进行更改。该方法有助于实现减污和降碳的统一。