本发明公开了一种金属氧化物避雷器泄漏电流信号的降噪方法，包括：首先通过监测设备采集得到金属氧化物避雷器泄漏电流的原始信号；其次，选择合适的小波基函数，将泄漏电流信号变换到小波域上做多尺度划分，同时根据谐波信号小波频谱的中心频率将瞬时频率的能量一一叠加，使频谱能量聚集在瞬时频率曲线上，得到同步挤压信号；最后对同步挤压信号进行带通滤波，剔除高频噪点，再将小波分量通过时序组合得出降噪后的泄漏电流信号。本发明将采集的金属氧化物避雷器的原始泄漏电流信号进行同步挤压小波变换降噪，避免了快速傅里叶变换和连续小波变换等传统降噪方法存在的混叠效应、频谱泄漏和栅栏效应等问题，有效锐化时频曲线，提取波形特征。