本发明公开了一种基于时频谱图分离的局部放电窄带干扰抑制方法，包括：采用广义S变换获取染噪PD信号的二维时频复数矩阵，然后求模得到染噪PD信号时频谱图；利用数学形态学分离出染噪PD信号时频谱图中窄带干扰和原始PD信号的时频谱图，以提取窄带干扰和PD信号的特征量；将染噪PD信号划定为信号帧和仅含噪声的噪声帧，采用总体最小二乘不变旋转矢量技术分析噪声帧内时域数据，以提取窄带干扰的时域特征量；重构出窄带干扰的时域波形，从染噪PD信号的时域波形中去除窄带干扰的时域波形。本发明应用时能提升窄带干扰影响下PD信号时频分析的准确率，从而有效抑制PD信号中窄带干扰。