本发明公开了一种基于自适应模型控制预测的抽水蓄能调度方法，属于电气工程技术领域，所述方法包括：将抽水蓄能机组的库容能量等效模型与实时电力市场下的安全约束经济调度模型进行结合，得到目标调度出清模型；利用实时负荷波动的自适应函数确定出实时电力市场下各个调度周期的抽水蓄能库容的末态库容约束值，利用末态库容约束值并基于模型预测控制对目标调度出清模型进行滚动出清，以对各机组出力进行调度。本发明通过引入模型控制预测方案，利用自适应函数对实时负荷波动进行计划库容调整，利用末态库容约束值并基于模型预测控制对目标调度出清模型进行滚动出清，最终实现实时市场下抽水蓄能机组的有效调度。