本发明涉及电动汽车充电控制技术领域，提出了基于网格法的变时长两阶段电动汽车调度方法及系统，步骤包括：对参与空闲日签约充电的电动汽车进行预调度，得到预调度负荷曲线；以预调度负荷曲线为基础负荷曲线，设定调度周期，根据调度周期得到多个不同的调度时刻，以调度时刻起到次日设定时刻为对应各调度周期的调度时长，针对每个充电站构建包含充电站信息的充电站时间网格，进行基于网格法的变时长滚动的两阶段调度，两阶段调度包括充电站调度和电动汽车调度，得到各充电站的充放电功率和各辆电动汽车的充放电功率。解决了高渗透率下分布式光伏出力带来的负荷低谷问题，减小了负荷预测误差，提高了调度的准确性和直观性。