本发明涉及桥梁施工技术领域，具体涉及一种薄壁塔肢大跨度横梁支架及其安装方法。一种薄壁塔肢大跨度横梁支架，包括：塔肢，对称设置；插入型剪力键，部分插接在所述塔肢上并固定在所述塔肢内壁上；支架主体，其两侧固定在对应位置处的插入型剪力键上；底层支架，固定在所述支架主体底部；牛腿，其通过预埋型剪力键固定在所述插入型剪力键的上方；卸落块，至少在所述支架主体的顶部两端以及牛腿上分别设置1个；贝雷梁，设置在所述卸落块顶部；排架，设置在所述贝雷梁顶部。本发明支架主体结构可以保证横梁施工的安全。同时，本发明安装方法可以减少在安装时结构因自重发生变形导致无法安装的问题，同时也增加安装时的稳定性，保证施工安全。