本发明公开了一种柔性光伏支架及光伏系统，柔性光伏支架包括支撑构件及若干绳索构件。每组绳索构件均包括两绳索本体、若干第一拉索、若干第二拉索、四第一调节件和若干第二调节件。绳索本体的两端固定于设于承载基面的第一调节件上，第一调节件用以调节绳索本体的预紧力。若干第一拉索和若干第二拉索分别沿两绳索本体的长度方向依次间隔且一一对应设置。每一第一拉索和每一第二拉索均设有一第二调节件，第二调节件用以调节绳索本体的预紧力。本发明通过对绳索本体的预紧力进行调节，可大大提高光伏支架整体的结构刚度，使得其能够在更大跨度和更复杂的场景中使用，大大提高了经济和实用性能。