本发明公开了了一种测量铁水含渣量的方法，其包括将碳酸钡装入空的铁水罐中，对位受铁至总装入量的75‑85％后加入萤石粉，并继续受铁至100％；对位受铁过程铁水的总装入量为120‑130t，碳酸钡的质量百分比为68‑83％，萤石粉的质量百分比为17‑32％，碳酸钡和萤石粉的总量为60‑70kg，受铁加入的铁水中硅含量为0.25‑0.65％；根据碳酸钡加入前后铁水的炉渣中氧化钡的含量确定铁水的含渣量。该测量铁水含渣量的方法能有效地提高铁水含渣量测试的准确率。