本发明公开了一种反应堆控制棒叠步控制方法，包括：当控制棒GA上提至S1步时，控制棒GB开始上提，控制棒GA及控制棒GB开始叠步运行；当控制棒GB上提至S2步时，控制棒GA上提至最高限位处，停止上提控制棒GA；当控制棒GB单独上提至S3步时，则控制棒GC开始上提，控制棒GB及控制棒GC开始叠步运行，直至S4步时，控制棒GB及控制棒GC的叠步控制结束；控制棒GD下插至S6步时，控制棒GC开始下插，控制棒GD及控制棒GC开始叠步下插；控制棒GD下插至S5步时，控制棒GD已经下插至最下限，停止控制棒GD下插，控制棒GC开始单独下插至S4步时，控制棒GB开始下插，控制棒GB及控制棒GC开始叠步下插，直至S3步结束；该方法能够使反应堆的反应性引入过程更加平稳。