本发明提供一种基于领导节点的数据同步方法及系统，包括：步骤S1，建立基于领导节点的数据同步系统模型，对其同步组的所有同步节点按顺序递增编号，确定所述同步节点的身份；步骤S2，通过预设规则对数据以及网络分组进行命名；步骤S3，在所述数据集状态中，仅将数据名称的节点前缀及其最新的序列号作为同步状态进行编码；步骤S4，判断数据的同步需求，根据所述同步需求进行相应的数据同步；步骤S5，通过判断同一节点前缀下的数据序列号是否为上一次接收到的序列号基础上顺序加一，若否则进行数据恢复。本发明能够有效解决现有技术中网络流量大和数据恢复效率低的问题，有效地减小了数据同步延迟，并高效地实现了数据的同步和恢复。