本发明涉及一种高氧钢连铸用长水口，包括本体、位于本体内侧的内孔体和位于本体下部的渣线段；所述内孔体的原料按重量百分比包括85～95％的尖晶石和5～15％的钙长石，并外加有抗氧化剂和酚醛树脂结合剂；所述内孔体的化学组分按重量百分比包括66～70％的Al2O3、23～27％的MgO、1～2％的CaO、2.0～6.5％的SiO2和3.0～3.8％的C。本发明具有优良的抗侵蚀性，并能兼顾较好的抗热震性，用于高氧钢浇铸过程中能减少钢水增碳，满足铸坯品质要求。