本发明提供了一种综采工作面支护形式优化方法，属于矿山支护技术领域。该方法包括：建立支护体系；划分若干现场试验段对每个试验段设置不同的支护参数单体支柱间排距和超前支架组数并测量支护参数单体支柱工作阻力和超前支架工作阻力；建立数值计算模型；将单体支柱方案和超前支架方案分别代入数值计算模型得出评价指标围岩应力提高率ηs、围岩表征变形量D、锚杆强度使用率ηb和锚索强度使用率ηc，根据评价指标选择单体支柱方案和超前支架方案代入现场试验中以优化方案。该方法可以有效优化支柱、支架的超前被动支护形式以及超前被动支护参数。