一种轻卡货箱或栏板拆装工装装置，包括第一杆，第二杆和第三杆，其中第一杆和第二杆平行设置，第三杆固定连接第一杆和第二杆，形成为“工”字形状，所述第三杆中部设置有第一吊耳，所述第一杆和第二杆两端固定连接有第二吊耳，第二吊耳孔内挂置有铁链，所述铁链另一端安装有钩具，所述钩具用于和栏板或货箱定位点固定。本发明还提供一种轻卡货箱或栏板拆装方法，采用如上述工装装置对轻卡货箱或栏板进行拆装，具体步骤如下：步骤一：行车吊臂带动工装装置至轻卡货箱或栏板正上方；步骤二：铁链另一端上的钩具与货箱或栏板拆装定位点固定；步骤三：行车吊臂带动工装装置在活动范围内升降或平移，用于拆装货箱或栏板。