本发明公开了一种适用于调度中心站的热稳紧急控制策略优化方法及系统，根据安控装置实时上送数据，对状态估计数据进行修正，形成紧急控制基础方式数据。根据故障下安控动作后的电网过载裕度确定热稳紧急控制策略优化故障集，根据安控装置上送的机组可增、可减出力和负荷可切量获得紧急控制调整空间，根据潮流灵敏度、措施控制性能指标、设备的控制代价等计算综合性能指标，依据综合性能指标进行机组增、降出力调整和负荷调整，得到最终的紧急控制策略优化方案。优点：本发明提高了紧急控制基础数据的准确性，通过优先调整送、受端机组的升降措施，避免了传统紧急控制切机、切负荷措施造成的电网功率不平衡，减少负荷的损失，提高了紧急控制措施适用性和经济性。