本发明提出了一种生态系统恢复力的评价方法，涉及生态保护与恢复技术领域。包括以下步骤：根据不同类型的生态系统选取一级指标，将若干一级指标划分为若干的二级指标，归为恢复力评价因子；将所述二级指标进行归一化处理，计算公式如下：E=；式中：E为恢复力水平；k为恢复力评价因子（k=1,2,3…）；fk为第k个恢复力评价因子的水平值；Wk为第k个恢复力评价因子的权重；通过此方式来构建生态系统恢复力测度指标体系，并展开实证分析，以为区域可持续发展研究提供理论与实践指导，为生态修复提供方向；同时根据不同的生态系统而选取若干不同的指标，其囊括的范围更大、更加全面，能够较精准的评定出不同生态系统的恢复力。