本发明涉及一种带有降温缓冲功能的液压油缸，包括缸体，缸体内滑动设置有活塞杆，活塞杆端部固定设置有活塞，活塞上设置有缓冲组件，缓冲组件包括滑动设置在缸体内的推板，活塞与推板之间形成缓冲腔，活塞内设置有排气组件，活塞内设置有泄压组件a，推板内设置有泄压组件b，缸体外侧固定设置有降温组件，缓冲组件用于对液压油的流速进行缓冲，防止缸体内液压油的流速过快，活塞撞击到缸体内部，造成缸体损坏，排气组件用于将缓冲腔内的气体进行排出，防止气体存在缸体内不及时排出造成爆缸的情况，泄压组件a和泄压组件b均用于将缸体内部的压力进行泄压，降温组件用于对缸体内部进行降温，防止缸体的内部温度过高发生缸爆。