本发明涉及主动降噪技术领域，特别涉及一种主动降噪方法、系统、装置、头盔及可穿戴服装。所述方法包括：步骤1)获取设置在三维空间中的待降噪区域内若干麦克风采集的声信号；步骤2)所述三维空间中的待降噪区域内设置有若干扬声器，每个扬声器基于所有麦克风的声信号、相对于各麦克风的扬声传递路径和相对于各麦克风的主动降噪参数，确定扬声器的降噪信号；步骤3)驱动每一个扬声器输出该降噪信号，以降低由所述三维空间中的噪声源区域传入所述待降噪区域内的噪声。无论噪声源的方位和距离相对于主动降噪装置是否固定和一致，本发明都能够实现待降噪区域内的精准降噪，其降噪效果不受噪声源的方位和距离变化而影响。