本发明公开了一种减震耗能劲芯复合排水桩及其施工方法，排水桩包括桩体内芯；排水立管，顶部设有排水孔，底部设有第一过滤层；连续内芯管，套设在桩体外侧，连续内芯管的管壁上开设有过水孔；多个可旋转内芯管段，同轴套设在连续内芯管外侧；排水立管的侧壁上设有横向支管，横向支管一端与排水立管连通，另一端穿过连续内芯管，横向支管远离排水立管的一端设置有第二过滤层；过水材料层，设置在可旋转内芯管段的外侧；通过该设置对主要的承载结构的承载能力提高，并且内芯中排水管与建筑废料外层较多空隙形成的排水通道配合作用使减震耗能劲芯复合排水桩具有较好的排水能力，可利用更少数量的排水桩完成地基排水，节约施工成本及社会资源。