本发明提供了一种从低品位红土镍矿中超声强化提取镍钴的方法。该方法将红土镍矿磨成矿粉后与煤粉均匀混合，置于预定的温度下进行焙烧，并保温预定时间，待反应结束后冷却至室温，得到焙烧后的物料；将焙烧后的物料磨成粉状，作为浸出原料，并按照预定的液固比与稀酸溶液混合，采用超声波强化浸出处理，过滤后得到含镍和钴的浸出液和浸出渣。通过上述方式，本发明能够从低品位的红土镍矿中高效提取镍和钴，提取过程操作简单、成本低、无污染、浸出速度快、浸出率高，且得到的浸出渣为铁的氧化物和少量的硅酸盐，处理后可作为炼铁原料，可实现资源的再次利用。