本发明提供了一种刷卡门锁系统及刷卡方法，包括门锁本体、指纹识别模块、门禁感应区和按键面板；所述按键面板、所述指纹识别模块和所述门禁感应区依次从上至下设置于所述门锁本体上，所述指纹识别模块的表面滑动连接有滑板，所述指纹识别模块的左右两侧均安装有调节组件，所述调节组件的内部开设有安装槽，所述安装槽的内部设置有滚珠，所述滑板的上表面一侧设置有指纹识别区；所述门禁感应区包括从里到外依次设置的闸门、第一感应区和第二感应区。本发明解决了传统指纹门锁不便于调节指纹识别的识别位置的问题，且具有结构简单、操作方便和识别效率高的优点。