本发明提供了一种洗衣机快速洗涤和漂洗的方法，其特征在于：开始—进水到较低水位、记录进水时间T—边进水边洗涤、补进水至T/N时间进水结束—洗涤—短时间排水—排水平衡—间歇脱水—连续脱水—惯性脱水—刹车—进水到较低水位、记录进水时间T—边进水边漂洗、补进水至T/N时间进水结束—漂洗—短时间排水—排水平衡—间歇脱水—连续脱水—惯性脱水—刹车—结束。本发明将洗衣程序改进为边排水边平衡洗涤，并记录进水至低水位的时间，做为补进水的依据，因此，实现了节水省时的目的。