本发明属于金属材料断裂性能试验技术领域，提供了一种大口径金属薄壁管断裂韧性试验方法及系统，本发明中在获取大口径金属薄壁管的裂纹曲面试样的载荷‑位移曲线，以及裂纹曲面试样断面的初始裂纹长度和终止裂纹长度的基础上，首先，通过规则化法直接得到实时裂纹长度以及裂纹扩展量Δa；然后，依据得到的实时裂纹长度和载荷，以及J积分表达式，计算得到裂纹曲面试样的J积分值；最后，依据所述裂纹扩展量Δa和所述J积分值，得到J‑Δa阻力曲线；数据处理过程简便，只需对实验获取的试样载荷‑位移曲线进行简单的数据处理即可获取材料的断裂韧性。