本发明提供一种柔性直流系统机电暂态多速率的仿真方法和系统，包括：将柔性直流系统中的交流网接口位置设置为换流器电压调制点；将柔性直流系统中的直流网和所述换流器通过小时步进行仿真，获得所述换流器的内电势的向量；根据直流网每个小时步换流器内电势电压幅值以及相角，获得各小时步内电势的平均值，将所述平均值作为接口变量；并获取直流网的注入电流；将并联等值阻抗归入交流网，以使直流侧向交流侧传递所述接口变量，完成柔性直流系统机电暂态多速率的仿真。解决现有机电暂态多速率仿真在无源网接入柔性直流系统场景下准确性差的问题。