本发明提供一种固体氧化物电池及其制备方法，属于固体氧化物燃料电池技术领域，所述固体氧化物电池的正极基于多孔骨架制得，由外到内依次为催化剂层、阻挡层以及骨架层；所述阻挡层采用水热法制备，且厚度不小于10nm；所述催化剂层采用浸渍法制备，催化剂颗粒不小于20nm。通过在多孔骨架内壁依次覆盖阻挡层、催化剂层，使得正极的反应活性区域分布在整个骨架内表面不局限于电解质表面，有利于反应的充分发生；同时，采用水热法在多孔骨架内表面制备致密的阻挡层，避免骨架与催化剂材料间的元素互扩散反应，且阻挡层的厚度可以减少至10nm，大大降低了欧姆阻抗。