本发明公开了基于模拟退火算法的高压直流VDCOL环节优化方法，包括：基于高压直流传输系统受端电网典型故障，设置典型故障集合，设计模拟退火算法的目标函数；设置VDCOL环节的优化参数个数，初始化模拟退火算法参数作为当前参数最优解；在迭代过程中，对当前参数最优解施加随机扰动产生新参数解，比较新参数解和当前参数最优解所对应的目标函数值，判断是否更新模拟退火算法的最优解；得到最终的高压直流传输系统VDCOL环节的参数优化结果。本发明的方法采用模拟退火算法将VDCOL环节分为多分段函数组成的控制环节，在保证系统稳定运行的情况下，降低了高压直流输电系统功率大幅度降额传输的风险。