本申请涉及一种车内氛围灯控制方法及系统，汽车灯光控制的技术领域，其方法包括采集主驾驶位人员的人脸信息；判断主驾驶位人员是否为常驾驶人员；若是，则调取对应的常驾驶人员的体征信息；在接收到主驾驶位人员发送的座椅位置确定信息后，基于主驾驶位座椅的座椅位置信息及体征信息得到主驾驶位人员的主视野区域及最大视野区域；获取主驾驶位人员的眼球活动信息；基于眼球活动信息、体征信息及座椅位置信息得到主驾驶位人员的当前视野区域；以及，在车辆播放音乐时，判断是否接收到控制氛围灯开启的控制指令；若是，则基于主视野区域、最大视野区域及当前视野区域调整氛围灯的显示区域及不同显示区域的亮度；基于音乐调整氛围灯的闪烁频率。