本申请公开了一种阿伏苯宗的制备方法，包括以下步骤：将对叔丁基苯甲酸酯与催化剂混合，得到混合物料；将对甲氧基苯乙酮加入反应容器中，搅拌升温；惰性气体保护下或真空状态下，将所述混合物料滴加到所述反应容器中，滴加完毕后进行保温反应，得到反应物料；对所述反应物料进行处理，得到阿伏苯宗产品。本申请可以在无溶剂或少溶剂的情况下制备阿伏苯宗产品，制备方法安全，溶剂损耗量小且产生的废液较少，降低了原料成本及废液处理成本，制备出的阿伏苯宗产品纯度和产率高，杂质含量少。