本发明公开了一种预制轨道板的振动装置及振动方法，包括振动台、用于驱动所述振动台振动的若干振动器、与所述振动台相匹配的轨道板模具，还包括位于振动台上方的轨道组件、滑动连接在所述轨道组件上的若干桁架、滑动连接在所述桁架上的若干第一伸缩装置、与所述第一伸缩装置相连的振动棒。本发明提供一种预制轨道板的振动装置及振动方法，以解决现有技术中轨道板预制过程中存在振动传导能力弱、模具使用寿命短等问题，实现改善振动效果以提高产品质量、降低废品率，同时延长模具使用寿命的目的。