本发明提供一种车辆风阻调整方法及装置，方法包括：获取车辆的货箱监测图像；对货箱监测图像进行目标检测，得到货箱检测结果；根据货箱检测结果，控制调整对应柔性导流罩单元的位姿，以降低风阻。本发明通过对获取的货箱检测图像进行检测，可以确保在车辆出发前，基于对货箱姿态和尺寸的检测，在通过操纵器确认后，柔性导流罩进行相应位姿的调整；另外，也可以在车辆行驶过程中，尤其是车辆在转弯或者路况不佳的驾驶条件下，致使货箱相对于车辆姿态发生变化时，便于及时根据货箱相对于车辆的位姿，自动化调整柔性导流罩单元的位姿，以在大幅提升运输效率的同时极大地降低整车风阻，实现降油耗的目的。