本发明涉及一种储能系统及其控制方法，储能系统包括释能换热器以及透平，释能换热器通过进气管道与透平相连接，还包括加热流路以及气源流路，其中：加热流路连通释能换热器入口、进气管道出口，包括气动单元及第一阀门，第一阀门位于气动单元和透平之间；气源流路与气动单元相连通，用于生成动力源；在第一阀门打开时，气动单元接收动力源后启机并驱动进气管道内气态二氧化碳回流至释能换热器加热升温；以使得进气管道内的气态二氧化碳升温至透平启机允许温度，进入透平不会导致透平叶片发生冷脆，确保透平的安全、可靠及稳定运行，缩短透平启机时间，确保储能系统的安全可靠、高效稳定、快速响应及使用寿命较长。