本发明公开了一种降低光伏电站损耗的系统及方法，包括35kV线路断路器、箱变高压侧断路器、箱变、箱变低压侧断路器、光伏逆变器、光伏控制器、光伏板、升压站集控系统及箱变测控装置；35kV线路断路器与箱变高压侧断路器的一端相连接，箱变高压侧断路器的另一端与箱变的一端相连接，箱变的另一端经箱变低压侧断路器、光伏逆变器及光伏控制器与光伏板相连接；升压站集控系统与箱变测控装置相连接，箱变测控装置与箱变高压侧断路器的控制端、箱变的控制端及光伏控制器的控制端相连接，该系统及方法能够避免集电线缆、箱变及逆变器在夜间的无效待机空载状态，经济效益较好。