本发明公开了一种基于同步挤压小波变换的通信信号载频盲估计方法、系统及介质，方法包括：将输入的通信信号数据截断为一个拍长；对得到的一个拍长的截断数据s(t)进行小波变换得到信号时频图；对信号时频图进行同步挤压运算以细化局部特征；判断是否达到通信信号数据的终点，若尚未达到终点，则将同步挤压运算后的信号时频图进行累加，然后跳转将输入的通信信号数据截断为一个拍长的步骤；否则，针对累加后的信号时频图根据拍数求平均；搜索求平均后的信号时频图中强度最大的频率点作为载频估计值。本发明具有精度高、计算快的特点。