本发明涉及一种基于时段划分的光伏发电消纳预测方法及系统，属于光伏消纳与数据智能处理技术领域。技术方案是：获取消纳统计数据；确定多类实际发电量；构建消纳预测模块；构建光伏实发电量预测模块；将光伏实发电量预测模块的输出层与消纳预测模块的输入层进行合并，生成光伏消纳预测模型；基于光伏实发电量预测模块输出实际发电量，传输至消纳预测模块中，输出光伏消纳预测结果；确定富余光伏电能；基于富余光伏电能与光伏消纳区域确定光伏消纳路径，对富余光伏电能进行富余并网消纳。本发明的有益效果是：通过优化消纳预测与分配方式，将自用消纳与富余并网消纳合理结合，在保障供消一致的基础上实现资源的最大化利用。