本发明公开了基于电力光缆共纤传输系统的电网监测方法，所述监测方法包括以下步骤：采集设备参数与电缆参数以及环境参数，进行公式计算后建立评估模型，根据评估模型与梯度值（Ymin、Ymax）的对比结果，共纤传输系统选择唤醒该节点的传感单元进入运行状态或发出预警信号并对节点制定配电策略，基于共纤传输系统辅助为传感单元供电，能充分利用光纤的巨大带宽资源，大幅度提高系统传输容量，降低传输成本。本发明可以降低传感单元对电力资源的损耗，并能够进行提前预警，从而在电气设备与输电线路故障前发出预警提示，监测性能好，保证电网电力传输的稳定性。