本发明提供了一种基于等效爆炸当量的地下核爆地冲击效应预测方法及系统，该方法包括：从预设数据库中获取地下核爆在不同爆炸深度时传输到地下的能量耦合因子和/或地冲击能量耦合因子数据；根据不同爆炸深度时传输到地下的能量耦合因子和/或地冲击能量耦合因子数据拟合构建比例爆炸深度与能量耦合因子或地冲击能量耦合因子之间的耦合因子曲线；根据耦合因子曲线分析地下浅埋爆炸与封闭爆炸的能量耦合因子和/或地冲击能量耦合因子之间的对应关系，并根据对应关系将地下浅埋爆炸的核爆当量等效为封闭核爆的核爆当量，以预测地下浅埋爆炸产生的地冲击效应。本发明能够利用丰富的封闭爆炸效应理论和试验成果实现浅埋爆炸地冲击效应的准确分析。