一种基于NDN的高效边缘缓存方法，属于计算机网络中的边缘缓存技术领域。本方法涉及用户向边缘服务器上传数据的场景，构建边缘缓存路由表和全网缓存代价表。当用户希望上传数据到边缘服务器时，首先根据路由代价表确定一个边缘服务器作为缓存的起点；在此基础上，此边缘服务器还以自身为起点根据边缘缓存路由表，选择网络中的一个边缘服务器作为缓存终点。终点边缘服务器和用户之间通过一次双向通信，缓存起点边缘服务器到缓存终点边缘服务器都能够缓存用户上传的内容，以实现对数据内容的分布式缓存。本方法适用于网络通信等领域，能够有效提高缓存效率，降低用户向边缘服务器请求数据时的响应时间。