本发明提供一种联动式水压致裂法地应力测试装置及测试方法，包括泄压装置、与泄压装置依次连接的上封隔器和下封隔器，泄压装置包括：上阀体在测试时其与钻杆连接，上阀体包括第一壳体以及设置在第一壳体内的限位装置；基座与第一壳体弹性连接，基座还与限位装置连接；下阀体，其包括第二壳体以及可活动地设置在第二壳体在的下阀体活塞，在第二壳体内设置有第二内腔以及第三出水孔，在下阀体活塞中设置有中心流道以及与中心流道连通的第四出水孔，第二内腔还与中心管道连通，中心管道将下阀体、上封隔器和下封隔器连接，在中心管道上设置有试验段出水口。本发明在测试过程中仅通过控制钻杆的上升和下降即可快速对上下封隔器泄压。