本发明公开了一种光伏电站频率与电压调节协同控制方法及系统，包括以下步骤：确定调控光伏发电站中参与频率、逆变器有功输出、逆变器无功输出的优先级顺序；优先级顺序，结合光伏发电站容量利用状况，划分逆变器调压工况；采集当前光伏发电站的运行数据，通过运行数据计算下一时刻无功调压量，基于下一时刻无功调压量预判下一时刻的调压工况，并根据下一时刻的调压工况计算逆变器的有功输出和无功输出，优化了扰动条件下光伏逆变器参与频率与电压调节过程中的协调控制，实现在光伏逆变器有功、无功调节容量的合理分配和优化利用，为扰动条件下电力系统的安全稳定运行提供了频率和电压支撑，提高了高渗透率光伏发电接入条件下电网的安全稳定运行。