本发明涉及一种锚杆受力监测反馈装置及反馈方法，属于锚杆受力测量技术领域。本发明装置包括压应力传感器组件和提醒灯组件，压应力传感器组件包括应变式压应力传感器，提醒灯组件包括电路板，颜色不同的第一灯壳、第二灯壳和第三灯壳，第一灯带、第二灯带和第三灯带，应变式压应力传感器对锚杆受力进行实时检测，根据检测的锚杆受力情况，通过电路板控制第一灯壳、第二灯壳或第三灯壳对应的第一灯带、第二灯带或第三灯带点亮，即观测到不同颜色的光，便于对现场工人进行提醒，降低发生安全和经济损失隐患的几率。