本发明公开了一种快速确定沥青真实低温分级及热可逆老化程度的方法，涉及道路石油沥青路用性能评价技术领域，本发明通过沥青低温弯曲梁流变(BBR)试验前的循环振荡热历史处理，使得待测试的沥青胶结料快速达到平衡状态，从而实现了沥青真实低温性能分级的快速确定，及不同热可逆老化趋势沥青的快速区分，同时也可以快速识别各种添加剂对沥青真实低温性能的影响。本发明通过沥青的循环振荡热处理，克服了现有沥青真实低温性能分级及热可逆老化评价时间长的问题，仅20小时即可达到相同的效果，从而加速抗热可逆老化沥青的研发进程，也可快速进行质量验收，避免由于长时间的原材料质量测试导致的施工延误及沥青储存导致的成本增加。